TEMEL İLKELERI BACAK

Sinir Sıkışması: Bel fıtığı yahut siyatik sinir sışitaması, bacak ağrısına muamele harisabilmektedir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve balkıyı hafifletebilir.Iveğen Bacak Ağrısı: Ani süregelen ve çoğunlukla gücük süren ağrıdır. Yaralanma, kas çekmesi ya